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腸道是健康的“第一道防線”
時間:2024-08-27 來源:西江都市報 作者: 編輯:王玉霞

腸道是身體健康的“第一道防線”,專家表示,消化系統腫瘤發病率較高,應提高健康意識做到早檢早治,重視腸道健康,提高免疫力維護腸道菌群平衡。

青海省西寧市第一人民醫院消化內科主任醫師宋秋花介紹,腸道與大腦之間有一條數百萬神經元連接的信息通路,被稱為“腦腸軸”。腸道既有中樞神經,也有獨立的神經結構,是人體重要的免疫器官。人的胃腸功能也會隨著情緒波動而出現“情緒化”反應,長期情緒不良會影響消化系統,出現腹瀉、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。

“我們常說‘病從口入’,飲食結構失衡或不良飲食習慣會導致腸道菌群紊亂,進而影響腸道健康?!鼻嗪4髮W附屬醫院消化科副主任、主任醫師馬臻棋表示,近年來,炎性腸病、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病高發,且呈年輕化趨勢,大眾應提高腸道健康意識,45歲以上普通人群建議每兩年進行腸胃鏡檢查,對于有腸道疾病家族史、長期飲酒、肥胖、慢性便秘等人群應酌情提高檢查頻次。

專家提示,出現腸道不適癥狀,切勿長期使用刺激性瀉藥,這不僅容易產生藥物依賴,還可能導致腸功能紊亂,濫用抗生素還會導致腸道菌群失調等問題,應遵從醫囑規范治療,同時,養成良好飲食、作息習慣,多食富含膳食纖維的食物,注意調節情緒,促進腸道健康。

(據新華社)