梧州零距離網-西江都市報訊(見習記者 姚藍婷)3月9日,“健康巾幗”瑜伽文化活動在梧州市圖書館多功能廳舉辦,來自梧州市瑜伽運動協會的成員和市內瑜伽愛好者們共聚一堂,展示瑜伽魅力,交流瑜伽文化。 據了解,此次活動包括了瑜伽文化講座及瑜伽健身展示兩個部分,活動現場氣氛熱烈。在瑜伽文化講座中,梧州市瑜伽運動協會會長錢火秋針對不同人群的年齡、身體狀況,現場講解并示范瑜伽動作。比如,“上班族”時常勞累或坐姿不良,脊柱容易變形,身姿變得不再挺拔,錢火秋便傳授示范了一套適合“上班族”練習的瑜伽動作,通過前屈式等瑜伽體式有效糾正脊柱形狀,改善不良體態。現場觀眾聚精會神地聽著,并跟著練習瑜伽動作。 本次活動由梧州市文化廣電體育和旅游局主辦,市圖書館承辦。市圖書館相關負責人表示,此次活動旨在豐富婦女群眾的業余文化生活,普及健康知識,展示新時代巾幗健康風采。 |