春雨綿綿寒濕痹痛易發(fā)作
關鍵部位要注意保暖并配合家庭保健
2021-12-20 11:09梧州零距離網-西江都市報
梧州零距離網-西江都市報訊冬去春來，天氣乍暖還寒，當大家都沉浸在春天的美好時，有些人卻犯了愁。每逢冬春季節(jié)交替時，腰臀部脹痛、下肢疼痛不適準時發(fā)作總會困擾某些人群，可謂“比天氣預報還靈”，其實這些人群患的是寒濕痹痛。
近日，鐘阿姨來到市婦幼保健院中醫(yī)科就診并住院治療。鐘阿姨表示，到了這個季節(jié)，她的腰痛腿痛經常發(fā)作，還不時伴有下肢麻木，久行久站后更明顯，癥狀反復多年，經多方治療未見改善，不適感還是一直困擾著，影響了生活質量。
醫(yī)生對鐘阿姨進行詳細檢查及評估后，診斷出鐘阿姨是由于寒濕痹阻導致筋脈不通引起的腰腿疼痛，隨后，對鐘阿姨進行銀質針導熱治療。醫(yī)生還結合南方天氣寒濕較重，寒濕痹阻導致筋脈不通引起的腰腿疼痛的病情特點，為鐘阿姨開具了溫陽祛寒除濕的中藥，讓鐘阿姨內服外用，雙管齊下。經過治療后鐘阿姨的癥狀較入院時得到極大的緩解。
該院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李影表示，春季陰雨綿綿，空氣中水分增加，導致氣溫不僅低，而且寒中有濕，這種氣候對人體內臟和關節(jié)有一定的影響。俗話說“春捂秋凍，不生雜病”，因此春季一定要注意保暖，不要受涼。飲食上不要吃寒涼酸濕物，應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分；可適當吃些較溫性的甜食，以養(yǎng)脾胃；作息上應早睡早起，保持充足的睡眠；春季也是最適合進行運動的季節(jié)，要多動少坐，加快血液循環(huán)和新陳代謝。
有寒濕痹痛的人群更要注意防寒保暖，尤其患處，如腰部、頸部、膝蓋等，不要穿低領、露臍裝；配合艾灸、足浴等做好家庭保健。
（周幸李尚志）
編輯：徐慧
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