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心梗容易攻擊哪些人
2022-01-06 10:10梧州零距離網-梧州日報

提到心梗,人們總是不寒而栗,覺得它發病急驟,猝不及防。數據顯示,我國每年發生近70萬例心梗。過去,主要以60歲以上的中老年人居多,但近年來越來越多年輕人出現在心梗“候選名單”中。近日,一項研究列出了心梗高危人群,希望大家對號入座,加強防范。

從年齡來看,18歲至44歲組,存在吸煙、血脂異常、高血壓等危險因素者,心梗風險高;45歲至59歲組,存在高血壓、血脂異常和吸煙等問題者風險大。不同性別的危險因素也不同,女性較普遍的是糖尿病、高血壓和肥胖,男性如果存在血脂異常、藥物濫用和吸煙問題,心梗幾率會大幅提升。為什么這些危險因素容易讓人心梗?歸根結底是它們會對血管發起攻擊,讓其“傷痕累累”。

吸煙,加速血管變老。研究發現,72.7%的青年心?;颊叨加形鼰熓?。而且,與不吸煙者相比,吸煙者冠心病發病率和死亡率會增高2倍至6倍,且與每日吸煙支數呈正比。這是因為吸煙可使血清膽固醇含量增高,容易發生動脈硬化。煙草中的尼古丁又會直接作用于冠狀動脈,損害血管內皮和心肌,從而引起冠脈痙攣和心肌受損。

血脂異常,給通道添堵。冠狀動脈血管壁分為三層:內膜、中膜和外膜。當內膜出現不光滑或破損時,血液中的膽固醇就容易進入內膜,并沉積下來。其中,“壞”膽固醇最易進入血管壁內膜下形成斑塊,時間久了,斑塊會逐漸增大,最終造成血管狹窄、心肌缺血。斑塊一旦破裂,就會令血管閉塞、血栓形成,引發急性冠脈綜合征等嚴重的心血管事件。

高血壓,慢慢煎熬血管。高血壓本身不可怕,可怕的是它會引起一系列心血管病,比如動脈粥樣硬化,使供應心肌的血液減少。血壓長期升高,心臟泵血也會遇到阻力,導致心肌耗氧增加。耗氧多供氧少,兩者合力會導致心律失常、心絞痛、心梗、心衰等。因此,血壓越高,動脈硬化程度越重,死于冠心病的危險性越大。

糖尿病,與其他壞分子“狼狽為奸”。糖尿病患者合并心血管病的非常普遍,反過來說,在確診的冠心病、腦卒中等心腦血管病患者中,也有半數以上血糖異常。糖尿病和心血管病之所以關系密切,原因在于這兩種病有共同的發病基礎——胰島素抵抗,一方面是遺傳因素所致,另一方面與肥胖、運動少等有關。

肥胖,讓心臟不堪重負?!皦摹蹦懝檀忌?、高血壓、糖尿病被認為是冠心病的三大風險因素,而肥胖能同時對三者產生影響,惡化心血管健康狀況。對成年人而言,肥胖是導致血壓和血糖水平持續升高的助推劑,對心血管健康產生極大負面影響。

藥物濫用,招來不少“副作用”。研究發現,長期(1個月以上)濫用布洛芬、塞來昔布、萘普生、羅非考昔、雙氯芬酸這5種抗炎藥會顯著增加急性心梗風險。

盡管心梗發病急、病情重,但是可以預防的。建議高危人群每餐吃七八分飽,并控制肥肉、動物內臟等高脂食物的攝入量;早上醒來不要太著急,躺幾分鐘后再慢慢起身,排便不要過于用力,運動也應量力而行;冬季心梗高發,外出時做好保暖,著重護好頭部、手部和腳部,回到室內不要急著脫掉衣帽,盡量減少血壓波動;每年定期體檢,至少做一到兩次常規心電圖檢查,必要時需要做動態心電圖檢查,及早發現冠心病,并將血壓、血脂、血糖控制在理想范圍內。

(據《生命時報》作者:張冕 謝明霞)

編輯:陳虹熹

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